آفلاین کارگاه راهبردهای روانشناختی در مدیریت استرس و اضطراب تحصیلی(بدون گواهی)

🔵 موسسه روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران برگزار می‌کند:


⭕️ کارگاه راهبردهای روانشناختی در مدیریت استرس و اضطراب تحصیلی


✍️ سرفصل ها:
استرس و اضطراب تحصیلی: تعریف، انواع و نقش آن‌ها در عملکرد
مبانی عصب‌روان‌شناختی استرس و اضطراب
شناسایی افکار ناکارآمد و خطاهای شناختی رایج در دانشجویان
راهبردهای شناختی مبتنی بر CBT برای مدیریت اضطراب تحصیلی


🗣 مدرس: دکتر فهیمه باهنر
✔️ استادیار دانشگاه شهید بهشتی


🗓 زمان: 
جمعه روز 12 دی 1404، ساعت 9 الی 11


⌛ به صورت آفلاین 


📹 ضبط کارگاه و امکان مشاهده ویدیوی آفلاین تا 6 ماه بعد از کارگاه

📱 راهنمایی ثبتنام با ارسال کلمه "استرس" به آیدی : 
🆔️ @Rahyab_Edu
📟 09142403035

🌐 ثبتنام از طریق سایت:
🔗 Rahyabedu.ir
➖➖➖➖➖➖➖➖
🎓 ره‌یاب، پلی میان آموزش تخصصی و موفقیت شغلی
〰️ @RahyabEdu
🤝 @pwbe2025
🤝 @institute_psychology_ut